{"id":6488,"date":"2026-08-03T12:04:33","date_gmt":"2026-08-03T08:34:33","guid":{"rendered":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/?p=6488"},"modified":"2026-08-03T12:10:56","modified_gmt":"2026-08-03T08:40:56","slug":"%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/%d8%b1%d8%a7%d9%87%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b9%d9%85%d9%84%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b2%d9%86%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%a7%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%af%d8%b1-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86-%d8%ac\/","title":{"rendered":"\u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u0648 \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u06cc"},"content":{"rendered":"
\n

\u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u062c\u0646\u06af \u0648 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0644\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u0634\u0627\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0642\u0637\u0639 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0622\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0642 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0627 \u062a\u06a9\u06cc\u0647 \u0628\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0648\u0631\u0627\u0644\u0639\u0645\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc<\/a> (WHO) \u0648 \u0635\u0644\u06cc\u0628 \u0633\u0631\u062e\u060c \u0628\u0647 \u0634\u0645\u0627 \u0622\u0645\u0648\u0632\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f \u06a9\u0647 \u0686\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0648 \u0641\u0642\u062f\u0627\u0646 \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u0627\u062a \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0627\u0632 \u062c\u0627\u0646 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n

\u06f1. \u0622\u0645\u0627\u062f\u06af\u06cc \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0648\u0642\u0648\u0639 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646: \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u0627\u0646\u0647<\/strong><\/h2>\n

\u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0627\u067e\u0627\u06cc\u062f\u0627\u0631\u060c \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0644\u0627\u06cc\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0628\u0647 \u0635\u062f\u0627 \u062f\u0631\u0622\u0645\u062f\u0646 \u0622\u0698\u06cc\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0637\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06cc\u06a9 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u06cc\u06a9 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u0647 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u0628\u0642\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u067e\u06cc\u0634 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647\u060c \u0645\u0631\u0632 \u0628\u06cc\u0646 \u0645\u0631\u06af \u0648 \u0632\u0646\u062f\u06af\u06cc \u0631\u0627 \u062a\u0639\u06cc\u06cc\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0633\u0627\u062e\u062a \u06a9\u06cc\u0641 \u0646\u062c\u0627\u062a \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0631\u06cc (Go-Bag) \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f<\/strong><\/h3>\n

\u0647\u0631 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u067e\u0631\u062e\u0637\u0631 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06cc\u06a9 \u06a9\u06cc\u0641 \u0646\u062c\u0627\u062a \u0633\u0628\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u06a9\u0627\u0645\u0644 \u062f\u0631 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u06cc\u0641 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0634\u0627\u0645\u0644 \u0645\u0648\u0627\u0631\u062f\u06cc \u0628\u0627\u0634\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06af\u06cc\u0631 \u0627\u0641\u062a\u0627\u062f\u0646 \u062f\u0631 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u0628\u0647 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0633\u0631\u06cc\u0639\u060c \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
\u062f\u0633\u062a\u0647\u200c\u0628\u0646\u062f\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0627\u0642\u0644\u0627\u0645 \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc<\/strong><\/td>\n\u0646\u06a9\u0627\u062a \u06a9\u0644\u06cc\u062f\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u0646\u06af\u06cc<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
\u0645\u062f\u0627\u0631\u06a9 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc<\/b><\/span><\/td>\n\u06a9\u067e\u06cc \u067e\u0631\u0648\u0646\u062f\u0647 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc\u060c \u06af\u0631\u0648\u0647 \u062e\u0648\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0648\u0627\u0628\u0642 \u062d\u0633\u0627\u0633\u06cc\u062a \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc<\/span><\/td>\n\u0627\u0633\u0646\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u06a9\u06cc\u0633\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9\u06cc \u0632\u06cc\u067e\u200c\u062f\u0627\u0631 (\u0636\u062f\u0622\u0628) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc<\/b><\/span><\/td>\n\u0628\u0637\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0645\u0639\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0631\u0635\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0635\u0641\u06cc\u0647 \u0622\u0628\u060c \u0628\u06cc\u0633\u06a9\u0648\u06cc\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0631\u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc\u060c \u0648\u06cc\u062a\u0627\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc<\/span><\/td>\n\u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc\u060c \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0647 \u0622\u0628 \u0648 \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc \u0646\u06cc\u0627\u0632 \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u062a\u062c\u0647\u06cc\u0632\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc<\/b><\/span><\/td>\n\u067e\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0628\u0632\u0631\u06af (\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646)\u060c \u067e\u0648\u0634\u06a9 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u060c \u062f\u0633\u062a\u0645\u0627\u0644 \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628\u060c \u0698\u0644 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647<\/span><\/td>\n\u062d\u0641\u0638 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0646\u0641\u0627\u0633\u06cc (\u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646) \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n
\u0628\u0633\u062a\u0647 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc<\/b><\/span><\/td>\n\u0642\u06cc\u0686\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0644 (\u062c\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0647 \u0634\u062f\u0647)\u060c \u06af\u06cc\u0631\u0647 \u06cc\u0627 \u0646\u062e \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0633\u062a\u0646 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641\u060c \u062f\u0633\u062a\u06a9\u0634 \u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0644\u060c \u067e\u062a\u0648\u0647\u0627\u06cc \u06af\u0631\u0645 (\u067e\u062a\u0648\u06cc \u0646\u062c\u0627\u062a)<\/span><\/td>\n\u0627\u06cc\u0646 \u0628\u0633\u062a\u0647 \u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637\u06cc \u0628\u0627\u0632 \u0634\u0648\u062f \u06a9\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0637\u0644\u0642\u0627\u064b \u063a\u06cc\u0631\u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a.<\/span><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

\u06f2. \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0648 \u067e\u0646\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0641\u062a\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a<\/strong><\/h2>\n

\u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062a\u063a\u06cc\u06cc\u0631\u0627\u062a \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc\u060c \u062a\u0639\u0627\u062f\u0644 \u06a9\u0645\u062a\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u0648 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0636\u0631\u0628\u0647 \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u062d\u0645\u0644\u0627\u062a \u0647\u0648\u0627\u06cc\u06cc \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646\u06cc\u060c \u0631\u0639\u0627\u06cc\u062a \u0646\u06a9\u0627\u062a \u0632\u06cc\u0631 \u0627\u0644\u0632\u0627\u0645\u06cc \u0627\u0633\u062a:<\/p>\n

    \n
  • \n

    \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a \u0642\u0631\u0627\u0631\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0628\u062f\u0646:<\/b> \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0635\u062f\u0627\u06cc \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u060c \u0641\u0648\u0631\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u0632\u0645\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u060c \u0627\u0645\u0627 \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0631\u0648\u06cc \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u062e\u0648\u0627\u0628\u06cc\u062f<\/b>. \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648\u06cc \u0686\u067e \u062f\u0631\u0627\u0632 \u0628\u06a9\u0634\u06cc\u062f (\u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646\u200c\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0647 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0628\u062e\u0634\u062f) \u0648 \u0628\u0627 \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0633\u0631 \u0648 \u06af\u0631\u062f\u0646 \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0645\u0646:<\/b> \u0627\u0632 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647\u200c\u0647\u0627\u060c \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u0648\u0627\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0627\u0631\u062c\u06cc \u062f\u0648\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u062a\u0627\u0642\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0627\u062e\u0644\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0632\u0645\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0645 \u0648 \u0631\u0627\u0647\u0631\u0648\u0647\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0648\u0646 \u067e\u0646\u062c\u0631\u0647 \u0627\u0645\u0646\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0645\u06a9\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

  • \n

    \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631:<\/b> \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0646\u0641\u062c\u0627\u0631\u060c \u0630\u0631\u0627\u062a \u0633\u0645\u06cc \u0648 \u06af\u0631\u062f \u0648 \u063a\u0628\u0627\u0631 \u062f\u0631 \u0647\u0648\u0627 \u067e\u062e\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0633\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc N95 \u06cc\u0627 \u062d\u062f\u0627\u0642\u0644 \u067e\u0627\u0631\u0686\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0631\u0637\u0648\u0628 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u062f\u0646 \u062f\u0647\u0627\u0646 \u0648 \u0628\u06cc\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    \u06f3. \u0645\u062f\u06cc\u0631\u06cc\u062a \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0648 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631<\/strong><\/h2>\n

    \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062e\u0631\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u0644\u0627\u062d\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u060c \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0627\u0633\u062a. \u062a\u0631\u0634\u062d \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0648 \u0628\u0627\u0644\u0627\u06cc \u0647\u0648\u0631\u0645\u0648\u0646 \u06a9\u0648\u0631\u062a\u06cc\u0632\u0648\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0645\u0646\u062c\u0631 \u0628\u0647 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u06cc\u0627 \u0627\u0641\u062a \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u062c\u0646\u06cc\u0646 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

    \n

    “\u062f\u0631 \u0645\u06cc\u0627\u0646 \u0648\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0646\u06af\u060c \u0622\u0631\u0627\u0645\u0634 \u062f\u0631\u0648\u0646\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631\u060c \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0648 \u0645\u0633\u062a\u062d\u06a9\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0633\u067e\u0631 \u062f\u0641\u0627\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0627\u0633\u062a. \u062d\u0645\u0627\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u060c \u06cc\u06a9 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0645\u062d\u0633\u0648\u0628 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0646\u0647 \u06cc\u06a9 \u0627\u0642\u062f\u0627\u0645 \u062a\u0634\u0631\u06cc\u0641\u0627\u062a\u06cc.”<\/i><\/p>\n

    \u2014 \u0633\u0627\u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a \u062c\u0647\u0627\u0646\u06cc (WHO)<\/b><\/p>\n<\/blockquote>\n

    \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u0644\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0627\u0636\u0637\u0631\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647:<\/b><\/h3>\n
      \n
    1. \n

      \u062a\u06a9\u0646\u06cc\u06a9 \u062a\u0646\u0641\u0633 \u062c\u0639\u0628\u0647\u200c\u0627\u06cc (Box Breathing):<\/b> \u06f4 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062f\u0645\u060c \u06f4 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062d\u0628\u0633 \u0646\u0641\u0633\u060c \u06f4 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u0628\u0627\u0632\u062f\u0645\u060c \u06f4 \u062b\u0627\u0646\u06cc\u0647 \u062a\u0648\u0642\u0641. \u0627\u06cc\u0646 \u0686\u0631\u062e\u0647 \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0639\u0635\u0628\u06cc \u067e\u0627\u0631\u0627\u0633\u0645\u067e\u0627\u062a\u06cc\u06a9 \u0631\u0627 \u0641\u0639\u0627\u0644 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0642\u0644\u0628 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

    2. \n

      \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631:<\/b> \u0634\u0646\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0628\u0645\u0628\u0627\u0631\u0627\u0646 \u0648 \u062a\u0644\u0641\u0627\u062a\u060c \u0631\u0648\u0627\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0631\u0627 \u0648\u06cc\u0631\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0627\u062e\u0628\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u0641\u06cc\u0644\u062a\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0627\u0637\u0644\u0627\u0639\u0627\u062a \u0636\u0631\u0648\u0631\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0642\u0627 \u0631\u0627 \u0645\u0646\u062a\u0642\u0644 \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

    3. \n

      \u0647\u0645\u0631\u0627\u0647\u06cc \u0648 \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646:<\/b> \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0646\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0635\u062d\u0628\u062a \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u062f\u0631\u0628\u0627\u0631\u0647 \u0622\u06cc\u0646\u062f\u0647\u060c \u0646\u0627\u0645\u200c\u06af\u0630\u0627\u0631\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0648 \u0627\u0645\u06cc\u062f \u062f\u0627\u062f\u0646\u060c \u062a\u0627\u0628\u200c\u0622\u0648\u0631\u06cc \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0634\u062f\u062a \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0645\u06cc\u200c\u062f\u0647\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

      \u06f4. \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0627\u062a\u0698\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u062f\u0631 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0642\u062d\u0637\u06cc<\/strong><\/h2>\n

      \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062c\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0632\u06cc\u0631\u0633\u0627\u062e\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628 \u0648 \u063a\u0630\u0627 \u0627\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u0686\u06cc\u0632\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0646\u0627\u0628\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

        \n
      • \n

        \u0627\u0648\u0644\u0648\u06cc\u062a \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a:<\/b> \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u06cc\u060c \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0628\u0627 \u0634\u06cc\u0631 \u062e\u0634\u06a9 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0646\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0633\u062a\u0634\u0648\u06cc \u0634\u06cc\u0634\u0647\u200c\u0634\u06cc\u0631 \u0648 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0642\u06cc\u0645\u062a \u062c\u0627\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f (\u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0648\u0628\u0627) \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0647\u0645\u06cc\u0634\u0647 \u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0644\u060c \u0628\u0627 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0645\u0646\u0627\u0633\u0628 \u0648 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0628\u0627\u062f\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n<\/li>\n

      • \n

        \u062a\u063a\u0630\u06cc\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631:<\/b> \u0645\u0627\u062f\u0631\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f \u062f\u0631\u06cc\u0627\u0641\u062a \u06a9\u0627\u0644\u0631\u06cc \u0647\u0633\u062a\u0646\u062f. \u0627\u0637\u0631\u0627\u0641\u06cc\u0627\u0646 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0633\u0647\u0645\u06cc\u0647 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u0622\u0628 \u0633\u0627\u0644\u0645 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0648\u0647\u0644\u0647 \u0627\u0648\u0644 \u0628\u0647 \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0635\u0627\u0635 \u062f\u0647\u0646\u062f. \u0627\u06af\u0631 \u0622\u0628 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0627\u0633\u062a\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u063a\u0630\u0627\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u0634\u0648\u0631 \u0631\u0627 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0627\u062d\u0633\u0627\u0633 \u062a\u0634\u0646\u06af\u06cc \u06a9\u0645\u062a\u0631 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        \u06f5. \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u06af\u0627\u0645\u200c\u0628\u0647\u200c\u06af\u0627\u0645 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0648\u0631\u0698\u0627\u0646\u0633\u06cc \u062f\u0631 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647<\/strong><\/h2>\n

        \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645:<\/b> \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0647\u06cc\u0686\u200c\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u0645\u0627\u0645\u0627\u060c \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u06cc\u0627 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u0633\u062a\u0627\u0646 \u0648\u062c\u0648\u062f \u0646\u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

        \u0627\u06af\u0631 \u062f\u0631\u062f \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0648\u0633\u0637 \u06cc\u06a9 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0648\u0646 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647 \u0622\u063a\u0627\u0632 \u0634\u062f\u060c \u062e\u0648\u0646\u0633\u0631\u062f\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u062d\u0641\u0638 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0628\u062f\u0646 \u0632\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0631\u0627\u062d\u06cc \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

          \n
        1. \n

          \u0622\u0645\u0627\u062f\u0647\u200c\u0633\u0627\u0632\u06cc \u0645\u062d\u06cc\u0637:<\/b> \u06af\u0631\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u067e\u0646\u0627\u0647\u06af\u0627\u0647 \u0631\u0627 \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u0632\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u067e\u0644\u0627\u0633\u062a\u06cc\u06a9 \u06cc\u0627 \u0645\u0644\u062d\u0641\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u067e\u0647\u0646 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

        2. \n

          \u062d\u06cc\u0646 \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646:<\/b> \u0628\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u062c\u0627\u0632\u0647 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u062f\u0631 \u0647\u0631 \u0648\u0636\u0639\u06cc\u062a\u06cc \u06a9\u0647 \u0631\u0627\u062d\u062a\u200c\u062a\u0631 \u0627\u0633\u062a (\u0686\u0647\u0627\u0631 \u062f\u0633\u062a \u0648 \u067e\u0627\u060c \u0686\u0645\u0628\u0627\u062a\u0645\u0647 \u06cc\u0627 \u062f\u0631\u0627\u0632\u06a9\u0634 \u0628\u0647 \u067e\u0647\u0644\u0648) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u0628\u06af\u06cc\u0631\u062f. \u0627\u0648 \u0631\u0627 \u062a\u0634\u0648\u06cc\u0642 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u06a9\u0647 \u0647\u0646\u06af\u0627\u0645 \u0627\u0646\u0642\u0628\u0627\u0636\u0627\u062a \u0646\u0641\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0645\u06cc\u0642 \u0628\u06a9\u0634\u062f. \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0631\u0648\u062c \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0639\u062c\u0644\u0647 \u0646\u06a9\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0632\u0648\u0631 \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

        3. \n

          \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u062f \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f (\u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0647\u0645):<\/b> \u0628\u0644\u0627\u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u06a9\u0646\u06cc\u062f (\u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u06cc\u0633 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u0639\u062a \u062f\u0686\u0627\u0631 \u0627\u0641\u062a \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f). \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0645\u0633\u062a\u0642\u06cc\u0645\u0627\u064b \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0647\u0631 \u062f\u0648 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u067e\u062a\u0648\u06cc \u06af\u0631\u0645 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

        4. \n

          \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641:<\/b> \u0639\u062c\u0644\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u06cc\u062f\u0646 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u0646\u06cc\u0633\u062a. \u0635\u0628\u0631 \u06a9\u0646\u06cc\u062f \u062a\u0627 \u0636\u0631\u0628\u0627\u0646 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u06a9\u0627\u0645\u0644\u0627\u064b \u0642\u0637\u0639 \u0634\u0648\u062f (\u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u06f5 \u062a\u0627 \u06f1\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647). \u0633\u067e\u0633 \u0628\u0627 \u06cc\u06a9 \u0646\u062e \u062a\u0645\u06cc\u0632\u060c \u062f\u0648 \u0646\u0642\u0637\u0647 \u0627\u0632 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 (\u0628\u0647 \u0641\u0627\u0635\u0644\u0647 \u06f5 \u0648 \u06f1\u06f0 \u0633\u0627\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0645\u062a\u0631 \u0627\u0632 \u0634\u06a9\u0645 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f) \u0631\u0627 \u0645\u062d\u06a9\u0645 \u06af\u0631\u0647 \u0628\u0632\u0646\u06cc\u062f \u0648 \u0628\u06cc\u0646 \u062f\u0648 \u06af\u0631\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0627 \u0642\u06cc\u0686\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0631\u06cc\u0644 \u0634\u062f\u0647 \u0628\u0631\u0634 \u062f\u0647\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

        5. \n

          \u062e\u0631\u0648\u062c \u062c\u0641\u062a:<\/b> \u062c\u0641\u062a \u0645\u0639\u0645\u0648\u0644\u0627\u064b \u0637\u06cc \u06f3\u06f0 \u062f\u0642\u06cc\u0642\u0647 \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062e\u0627\u0631\u062c \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0647\u0631\u06af\u0632 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u06cc\u0631\u0648\u0646 \u06a9\u0634\u06cc\u062f\u0646 \u062c\u0641\u062a \u0646\u06a9\u0634\u06cc\u062f\u061b \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0639\u062b \u062e\u0648\u0646\u0631\u06cc\u0632\u06cc \u06a9\u0634\u0646\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

          \u06f6. \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u062f (\u062f\u0648\u0631\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u06cc)<\/strong><\/h2>\n

          \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0647 \u062f\u0646\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u0646\u062f\u060c \u062f\u0631 \u0645\u0639\u0631\u0636 \u062e\u0637\u0631 \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a \u0648 \u0647\u06cc\u067e\u0648\u062a\u0631\u0645\u06cc (\u0627\u0641\u062a \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646) \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f.<\/p>\n

            \n
          • \n

            \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a \u0622\u063a\u0648\u0634\u06cc (Kangaroo Mother Care):<\/b> \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u0627\u0646\u06a9\u0648\u0628\u0627\u062a\u0648\u0631 (\u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0631\u0645\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647) \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u062c\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0627\u0633\u062a. \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0647\u0646\u0647 (\u0641\u0642\u0637 \u0628\u0627 \u067e\u0648\u0634\u06a9 \u0648 \u06a9\u0644\u0627\u0647) \u0631\u0648\u06cc \u0642\u0641\u0633\u0647 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0647\u0646\u0647 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u062f\u0647\u06cc\u062f \u0648 \u0631\u0648\u06cc \u0622\u0646\u200c\u0647\u0627 \u0644\u0628\u0627\u0633 \u06cc\u0627 \u067e\u062a\u0648 \u0628\u067e\u0648\u0634\u0627\u0646\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06a9\u0627\u0631 \u062f\u0645\u0627\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0647 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u0645\u0648\u0641\u0642\u06cc\u062a\u200c\u0622\u0645\u06cc\u0632 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n<\/li>\n

          • \n

            \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a:<\/b> \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u062e\u0634\u06a9 \u0648 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u0646\u06af\u0647 \u062f\u0627\u0631\u06cc\u062f. \u0627\u0632 \u0645\u0627\u0644\u06cc\u062f\u0646 \u0647\u0631\u06af\u0648\u0646\u0647 \u062e\u0627\u06a9\u0633\u062a\u0631\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u0627 \u067e\u0645\u0627\u062f\u0647\u0627\u06cc \u063a\u06cc\u0631\u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc \u0628\u0647 \u0628\u0646\u062f \u0646\u0627\u0641 \u062e\u0648\u062f\u062f\u0627\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u06cc\u062f. \u062f\u0633\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0631\u0627 \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0644\u0645\u0633 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u062d\u062a\u0645\u0627\u064b \u0628\u0627 \u0622\u0628 \u0648 \u0635\u0627\u0628\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0698\u0644 \u0636\u062f\u0639\u0641\u0648\u0646\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f\u0647 \u062a\u0645\u06cc\u0632 \u06a9\u0646\u06cc\u062f.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

            \u0633\u0648\u0627\u0644\u0627\u062a \u0645\u062a\u062f\u0627\u0648\u0644 (FAQ)<\/strong><\/h2>\n

            \u06f1. \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u062c\u0646\u06af\u06cc\u060c \u0622\u06cc\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0622\u0628 \u062f\u0627\u062f\u061f<\/b><\/h3>\n

            \u062e\u06cc\u0631. \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646 \u0632\u06cc\u0631 \u06f6 \u0645\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0647\u06cc\u0686 \u0648\u062c\u0647 \u0646\u0628\u0627\u06cc\u062f \u0622\u0628 \u0628\u0646\u0648\u0634\u0646\u062f\u060c \u062d\u062a\u06cc \u062f\u0631 \u0645\u0646\u0627\u0637\u0642 \u06af\u0631\u0645\u0633\u06cc\u0631\u06cc. \u0634\u06cc\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u06f8\u06f8\u066a \u0622\u0628 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062a\u0645\u0627\u0645 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0628\u0631\u0633\u0627\u0646\u06cc \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0627\u06cc\u0645\u0646 \u0628\u0631\u0637\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u062f\u0627\u062f\u0646 \u0622\u0628 \u0622\u0644\u0648\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u0627\u0633\u0647\u0627\u0644 \u0648 \u0645\u0631\u06af \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

            \u06f2. \u0627\u06af\u0631 \u0645\u0627\u062f\u0631 \u062f\u0631 \u0627\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u062c\u0646\u06af \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f \u0686\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u061f<\/b><\/h3>\n

            \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633 \u0645\u0627\u0646\u0639 \u0627\u0632 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0634\u06cc\u0631 \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0645\u0645\u06a9\u0646 \u0627\u0633\u062a “\u062e\u0631\u0648\u062c” \u0634\u06cc\u0631 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0637\u0648\u0631 \u0645\u0648\u0642\u062a \u06a9\u0646\u062f \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u06a9\u06cc\u062f\u0646 \u0645\u062f\u0627\u0648\u0645 \u0633\u06cc\u0646\u0647 \u062a\u0648\u0633\u0637 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u060c \u062a\u0645\u0627\u0633 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0628\u0647 \u067e\u0648\u0633\u062a \u0648 \u0622\u0631\u0627\u0645 \u06a9\u0631\u062f\u0646 \u0641\u06cc\u0632\u06cc\u06a9\u06cc \u0645\u0627\u062f\u0631 (\u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0645\u0627\u0633\u0627\u0698 \u0634\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627) \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0631\u0634\u062d \u0627\u06a9\u0633\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0633\u06cc\u0646 \u0634\u062f\u0647 \u0648 \u0634\u06cc\u0631 \u062f\u0648\u0628\u0627\u0631\u0647 \u062c\u0631\u06cc\u0627\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u06cc\u0627\u0628\u062f.<\/p>\n

            \u06f3. \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0632\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0686\u0647 \u0632\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a\u061f<\/b><\/h3>\n

            \u062f\u0631 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0627\u0645\u06a9\u0627\u0646\u060c \u062c\u0627\u0628\u062c\u0627\u06cc\u06cc \u0648 \u062a\u062e\u0644\u06cc\u0647 \u0627\u0632 \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647 \u062c\u0646\u06af\u06cc \u0628\u0627\u06cc\u062f \u067e\u06cc\u0634 \u0627\u0632 \u0647\u0641\u062a\u0647 \u06f3\u06f6 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0646\u062c\u0627\u0645 \u0634\u0648\u062f. \u067e\u0633 \u0627\u0632 \u0627\u06cc\u0646 \u0632\u0645\u0627\u0646\u060c \u062e\u0637\u0631 \u0634\u0631\u0648\u0639 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0632\u0627\u06cc\u0645\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u062d\u06cc\u0646 \u0645\u0633\u06cc\u0631 \u0641\u0631\u0627\u0631 \u0648 \u062f\u0631 \u0634\u0631\u0627\u06cc\u0637 \u0646\u0627\u0627\u0645\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0648\u062f.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

            \u062f\u0631 \u0633\u0627\u06cc\u0647 \u062a\u0627\u0631\u06cc\u06a9 \u062c\u0646\u06af \u0648 \u0628\u062d\u0631\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0633\u0644\u062d\u0627\u0646\u0647\u060c \u0622\u0633\u06cc\u0628\u200c\u067e\u0630\u06cc\u0631\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0642\u0634\u0627\u0631 \u062c\u0627\u0645\u0639\u0647 \u06cc\u0639\u0646\u06cc \u0632\u0646\u0627\u0646 \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0646\u0648\u0632\u0627\u062f\u0627\u0646\u060c \u0628\u06cc\u0634\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0646\u06cc\u0627\u0632\u0645\u0646\u062f\u06cc \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0645\u0631\u0627\u0642\u0628\u062a\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0642\u0637\u0639 \u0634\u062f\u0646 \u062f\u0633\u062a\u0631\u0633\u06cc \u0628\u0647 \u062e\u062f\u0645\u0627\u062a \u067e\u0632\u0634\u06a9\u06cc\u060c \u06a9\u0645\u0628\u0648\u062f \u0622\u0628 \u0622\u0634\u0627\u0645\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u060c \u0642\u0637\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0642 \u0648 \u0627\u0633\u062a\u0631\u0633\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0634\u062f\u06cc\u062f \u0631\u0648\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0645\u0627\u062f\u0631 \u0648 \u06a9\u0648\u062f\u06a9 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u062e\u0637\u0631 \u0645\u06cc\u200c\u0627\u0646\u062f\u0627\u0632\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u0631\u0627\u0647\u0646\u0645\u0627\u06cc \u062c\u0627\u0645\u0639 \u0648 \u062d\u06cc\u0627\u062a\u06cc\u060c \u0628\u0627 […]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":6493,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1567],"tags":[],"class_list":["post-6488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-disease-and-treatment"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6488"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6488\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6489,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6488\/revisions\/6489"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6493"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/safiramed.ir\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}